Mejora tus hábitos alimentarios y lleva un control sobre el deporte que practicas, todo en una app
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Qué es MyFitnessPal APK
Si estás listo para perder peso y ponerte en la mejor forma de tu vida, entonces puede que quieras echar un vistazo a MyFitnessPal.
Hay innumerables aplicaciones de fitness en el mercado, pero muy pocas de esos programas son tan útiles como MyFitnessPal. Este software es completamente gratuito para descargar, y te ayudará a alcanzar tus objetivos de fitness mientras hace seguimiento de todas tus estadísticas clave. Además de ser gratuito para descargar, MyFitnessPal también se puede utilizar en múltiples dispositivos, lo que hará que registrar tu información sea increíblemente fácil.
Cuando descargues MyFitnessPal por primera vez, tendrás que configurar una cuenta personalizada e introducir toda tu información básica. Esto incluye tu edad, sexo, peso actual y altura. Una vez que hayas añadido esa información, la aplicación te preguntará sobre tus objetivos de fitness y lo que esperas conseguir. A partir de ahí, puedes empezar a registrar toda tu información dietética cada vez que comas una comida o un tentempié. Después de añadir una comida a la aplicación, se te mostrará exactamente cuántas calorías has consumido y qué tipos de nutrientes se pueden encontrar en esos alimentos.
Con el tiempo, MyFitnessPal te dará una idea de lo saludable que es tu dieta. Con esa información, podrás hacer cambios en tu dieta para obtener la mezcla adecuada de nutrientes. Como ventaja añadida, esta aplicación también se puede conectar a otros rastreadores de fitness para que puedas controlar cuántas calorías estás quemando.
Ventajas:
- Fácil seguimiento de los hábitos dietéticos
- Enorme catálogo de alimentos para elegir
Contras:
- No incorpora monitor de ritmo cardíaco
- La versión gratuita es muy limitada